Te has preguntado si es bueno dormir con ropa interior, si afecta a tu parte intima, en esta pequeña nota te sacara las dudas sobre este tema, con algunos expertos en la rama.
Pero no dormir en ropa interior en realidad tienen un impacto en su salud vaginal?
Resulta que no hay evidencia médica que su vagina o vulva necesita «aire» en la noche, o que comando de dormir es más saludable.
Así que no se preocupe, su vulva y la vagina todavía será capaz de respirar ~ ~ en ropa interior. «La única cosa que realmente no deja que su vagina recibe ninguna exposición al aire son gruesas medias de nylon sin panel de algodón o lycra apretada – pero la gente no está usando aquellos a dormir cada noche,» dice Minkin.
Y de acuerdo a los expertos, durmiendo en ropa interior no causar o empeorar una infección por levadura o vaginitis.
La idea de que dormir en ropa interior puede causar o empeorar estas infecciones es un mito, dice Streicher. Algunas personas incluso creen que conseguirán síndrome de shock tóxico de dormir en ropa interior, Minkin dice, que también es falso.
«Hemos visto que las infecciones por hongos en las personas que usan pantalones muy ajustados que cabalgan en la entrepierna, ya que causa más irritación y atrapar la humedad, pero esto es más una cuestión de estanqueidad de prendas de vestir, ropa interior no,» dice Minkin. Así que sí, puede que no usar pantalones de cuero ajustados en un día caluroso de verano -, pero no se preocupe por dañar su salud vaginal por dormir en su ropa interior vieja regular.
El ajuste y la tela no hace una gran diferencia, ya sea, siempre que la ropa interior no es demasiado apretado.
El estilo de ropa interior – como bikini, boyshort, o tanga – en realidad no importa, ya sea con tal de que no es increíblemente ajustada y le aprieta. «A veces vemos problemas con correas estrechas donde la cuerda se remetier allí y puede causar irritación o abrasiones en la vulva y el perineo, pero eso es más de un problema con el tamaño y forma», dice Streicher. Así que si usted sabe que su piel es muy sensible ahí abajo, tal vez no dormir en su diminuta tanga y optar por una opción más flexible en su lugar.
Pero si se puede dormir en una correa y no le molesta, no hay necesidad de cambiar sus hábitos, dice Minkin. Además, si nada de ropa interior le da un calzón chino súper incómoda, entonces es probable que pueda sentir que no es muy bueno para la vagina si usted lo usa durante el día o la noche.
Lo más importante, dicen los expertos, es que duerme en lo que sea más cómodo para usted .
«Mientras la ropa interior que dormir en no causa ningún problema y es cómodo, no se preocupe y siga haciendo lo que está haciendo,» dice Minkin.
Si su ropa interior hace causa irritación, entonces tal vez tratar de comando para dormir – sino también en cuenta los posibles irritantes en su detergente para la ropa, suavizante o jabón.
Y si tiene irritación vaginal grave que no va a desaparecer, comprobar con su ginecólogo para asegurarse de que no es una infección por levaduras no diagnosticada o vaginitis.
Así tl; dr – la vagina no le importa si usted duerme en ropa interior o no, siempre y cómodo!
«Recuerde que el propósito de la ropa interior es técnicamente para proteger la ropa, no nuestros genitales, así que no hay verdadero aspecto o la salud beneficio protector de la ropa interior o bien,» dice Streicher. Así que seguir haciendo usted y obtener una buena noche de sueño en cualquier cosa que elija para llevar (o no usar) a la cama.
Que Opinas?